دسامبر 7, 2021
مشاوره جنسی چیست؟

مشاوره جنسی چیست؟

مشاوره جنسی چیست؟

مشاوره جنسی چیست؟ یا سکستراپی ، نوعی گفتاردرمانی است که برای کمک به افراد و زوجین در رسیدگی به عوامل پزشکی، روانشناختی، شخصی یا بین فردی موثر بر رضایت جنسی طراحی شده است. هدف از مشاوره جنسی کمک به افراد برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی برای داشتن یک رابطه زناشویی راضی کننده و زندگی جنسی لذت بخش است.

اختلال عملکرد جنسی بسیار شایع است. در حقیقت، ۴۳ درصد از زنان و ۳۱ درصد از مردان گزارش کرده اند که در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه کرده اند.

به چه دلایلی باید به مشاوره جنسی نیاز داریم:

  • اختلال در نعوظ
  • میل جنسی کم
  • کمبود علاقه
  • انزال زودرس
  • اعتماد به نفس کم
  • عدم پاسخ به محرک جنسی
  • ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
  • میل جنسی بیش از حد
  • ناتوانی در کنترل رفتار جنسی
  • افکار جنسی ناراحت کننده
  • فتیش های جنسی ناخواسته
  • عدم تمایل شریک زندگی به رابطه جنسی
  • بهبود کیفیت رابطه جنسی

یک زندگی جنسی کامل، یک زندگی سالم و طبیعی است. صمیمیت جسمی و عاطفی قسمت های اساسی سلامتی شما هستند. هنگامی که اختلال عملکرد جنسی رخ می دهد، داشتن چنین زندگی جنسی ممکن است دشوار باشد. مشاوره جنسی به شما کمک می کند چالش های جنسی خود را از نو تنظیم کرده و رضایت جنسی خود را افزایش دهید.

مشاور جنسی چه کسی است؟

یک مشاور جنسی می تواند یک روانپزشک مجاز، روانشناس در شیراز، درمانگر ازدواج و  مشاوره خانواده در شیراز یا مددکار اجتماعی بالینی باشد. این متخصصان بهداشت روان تحت آموزش های تکمیلی گسترده ای در مورد جنسیت انسان قرار می گیرند تا به عنوان یک درمانگر جنسی معتبر شناخته شوند.

یک مشاور جنسی به افرادی که دارای مشکلات جنسی هستند، کمک می کند. مشاور مشکلات شما را توصیف می کند و ارزیابی می کند که آیا شما علت مشکل شما روانی، جسمی یا ترکیبی از این دو مسئله است.

صحبت و بررسی تجربیات به شما کمک می کند درک بهتری از آنچه اتفاق می افتد و دلایل آن داشته باشید. همچنین ممکن است درمانگر به شما تمرینات و وظایفی را بدهد که با همسر خود انجام دهید.

آیا رابطه زناشویی ام نیاز به درمان دارد؟

یکی از راه های تشخیص این که آیا مشاوره جنسی یا سکستراپی نیاز دارید یا خیر، این است که تجزیه و تحلیل کنید که در حال حاضر چه احساسی در زندگی شما بیشتر تحت تأثیر قرار گرفته است. اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما بسیار تحت تأثیر اختلال عملکرد جنسی شما قرار دارد، بهتر است به یک متخصص جنسی مراجعه کنید. اگر کمبود صمیمیت یا مشکل در برقراری ارتباط با شریک زندگی تان، جدی ترین نگرانی شخصی شما باشد، زوج درمانی می تواند برای شما مفید باشد.

مشاوره جنسی چیست؟

مشاوره جنسی چیست؟

سکس تراپی در مشاوره جنسی چیست؟ و چگونه کار می کند؟

رابطه جنسی مانند هر نوع روان درمانی دیگری است. شما با گفتگو از طریق تجربیات، نگرانی ها و احساسات خود را درمان می کنید. شما به همراه درمانگر خود، بر روی مکانیزم های مقابله ای برای کمک به بهبود پاسخ های خود در آینده کار می کنید تا بتوانید زندگی جنسی سالم تری داشته باشید.

با هر جلسه، درمانگر شما را به سمت مدیریت بهتر و پذیرش نگرانی هایی که ممکن است منجر به اختلال عملکرد جنسی شود،هدایت می کند. تمام مکالمات درمانی، از جمله مشاوره جنسی، در یک محیط حمایتی و آموزشی برگزار می شود. اگر درمانگر شما مشکوک به اختلال عملکرد شما در اثر نگرانی جسمی است، ممکن است شما را به یک پزشک ارجاع دهد.

درمانگر و پزشک شما می توانند در مورد علائم و نشانه های شما مشورت کنند و برای یافتن هر گونه نگرانی جسمی که ممکن است در ایجاد مشکلات جنسی بیشتر موثر باشد، کار کنند.

مشکلات جنسی

مشکلات جنسی شاید مساله ای باشد که بسیاری از افراد جامعه اعم از پیر و جوان آن را در زندگی خود تجربه کرده اند.این بروز بسیاری از این مشکلات می تواند امری طبیعی باشد و امکان اینکه بخودی خود با گذشت اندکی زمان از بین برود بسیار زیاد است. عواملی نظیر استرس، بیماری، خستگی، مشکلات رابطه و یا توقعات متفات شرکای جنسی می تواند به بروز این قبیل از مشکلات دامن بزنند. بسیاری از این موارد را می توان با مراجعه به یک مرکز روان شناسی و گرفتن مشاوره ی صحیح برطرف کرد. مشاوره جنسی چیست؟

مشاهدات و شکایات بسیاری از مشکلات جنسی در افراد وجود دارد اما شاید بتوان گفت برخی از این مشکلات بصورت مشترک بر روی افراد تاثیر می گذارند. مشکلات جنسی متداول عبارتند از:

  • داشتن مهبل (واژن) خشک
  • مشکلات در رابطه با نعوظ
  • دیر یا زود رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی)
  • عدم تمایل جنسی و یا تمایل کمتر
  • یکی از شرکا تمایل جنسی کمتر یا بیشتری دارد
  • انقباض زیاد ماهیچه های کف لگن
  • درد هنگام دخول

سکس تراپی چیست؟

سکس تراپی ، نوعی گفتگوی درمانی است که به منظور کمک به افراد و زوجین در رسیدگی به عوامل پزشکی ، روانشناختی ، شخصی یا بین فردی تأثیرگذار بر رضایت جنسی طراحی شده است . اختلال عملکرد جنسی شایع است . در حقیقت ، ۴۳ درصد از زنان و ۳۱ درصد از مردان گزارش می دهند که در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه کرده اند . اختلالات جنسی که در سکس تراپی مورد بررسی قرار می گیرند ، ممکن است شامل  موارد زیر باشد :

  • اختلال در نعوظ
  • میل جنسی کم
  • کمبود علاقه
  • انزال زودرس
  • اعتماد به نفس کم
  • عدم پاسخ به محرک جنسی
  • ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
  • میل جنسی بیش از حد
  • ناتوانی در کنترل رفتارهای جنسی که نیاز به سکس تراپی دارد .
  • افکار جنسی ناراحت کننده
  • شرط های جنسی ناخواسته

درمان رابطه جنسی چه می کند ؟

داشتن زندگی جنسی ، سالم و طبیعی است . صمیمیت جسمی و عاطفی بخش های اساسی بهزیستی شما هستند . هنگامی که اختلال عملکرد جنسی رخ می دهد ، داشتن زندگی جنسی ممكن است دشوار باشد . ممکن است سکس تراپی بتواند به شما در ترمیم مجدد چالش های جنسی و افزایش رضایت جنسی شما کمک کند . سکس تراپی ، مانند هر نوع روان درمانی است . شما با گفتگو از طریق تجربیات ، نگرانی ها و احساسات خود شرایط را درمان می کنید . شما به همراه درمانگر خود ، سازوکارهای مقابله ای را برای کمک به بهبود پاسخ های خود در روابط جنسی آینده تهیه می کنید تا بتوانید زندگی جنسی سالم تری داشته باشید .

برنامه درمانی رابطه جنسی در مشاوره جنسی چیست؟ :

در حین اولین ملاقات ، احتمالاً درمانگر سکستراپی شما از یک طرح درمانی اولیه با شما صحبت خواهد کرد . در بیشتر افراد و زوج ها ، ابتدا چندین جلسه مقدماتی لازم است. با این وجود ، هنگامی که درمان ، تفاوت قابل توجهی ایجاد کرد و درمانگر شما احساس اطمینان کرد که می توانید با چالش های آینده روبرو شوید ، ممکن است جلسات درمانی را خاتمه دهد .

سکس تراپی یک رویکرد یکپارچه برای درمان و رفع چالش های اساسی است . این نگرانی ها ممکن است جسمی ، مانند گردش کم خون باشد . همچنین ممکن است نگرانی های روانی مانند اضطراب ، استرس و مشکلات اعتماد به نفس باشند . سکس تراپی می تواند به افراد و زوجین كمك كند تا راهی برای برقراری ارتباط صریح و صادقانه پیدا كنند تا بتوانند به سمت زندگی جنسی سالم و شاد حرکت كنند .

چگونه سکس تراپی می تواند به روابط کمک کند ؟

  • تقویت ارتباطات عاطفی و جنسی
  • تقویت احساسات و تمایلات جنسی از طریق تمرینات جنسی که ممکن است به رفع بی حوصلگی جنسی کمک کند .
  • تقویت درک نیازهای جنسی ، خواسته ها و خواسته های جنسی یکدیگر
  • تقویت کاوش های فانتزی
اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *